Про Nutrition Guide Flow
Наша місія — зробити правильне харчування доступним та простим для кожної української сім'ї
Наша історія
Nutrition Guide Flow народився у 2019 році з простої ідеї: багато людей хочуть їсти правильно, але не знають, з чого почати. Засновниця проекту, нутріціолог Марія Коваленко, бачила це щодня в своїй практиці.
Вона вирішила створити простий та доступний ресурс, де кожен знайде перевірені поради, смачні рецепти та мотивацію для змін. Сьогодні наша спільнота налічує більше 150,000 активних читачів у всій Україні.
Ми працюємо з найкращими дієтологами, шефами та нутріціологами, щоб надавати вам найвищої якості контент, який дійсно працює у реальному житті.
Наш вплив на комунітет
Активних читачів
Люди з усієї України довіряють нам
Перевірених рецептів
Смачні та поживні блюда щодня
Статей та порад
Від основ харчування до глибоких знань
Задоволення користувачів
Люди повертаються до нас щодня
Наша місія та цінності
Ми вірим, що кожен має право на змістовну інформацію про здорове харчування без виснажливих дієт та складних правил
Забота про здоров'я
Кожна порада та рецепт розробляються з урахуванням вашого здоров'я та благополуччя
Натуральність та якість
Ми рекомендуємо лише перевірені природні продукти та доступні інгредієнти
Спільнота та підтримка
Ви не самотні — наша спільнота готова підтримати вас на шляху до здоров'я
Наша команда експертів
Марія Коваленко
Засновниця, Сертифікований нутріціолог
10+ років досвіду в нутріціології. Спеціалізується на персональних планах харчування та корекції ваги
Олег Петренко
Шеф-кухар, Розробник рецептів
Автор 800+ рецептів здорового харчування. Випускник кулінарної академії в Кракові
Ірина Сидоренко
Дієтолог, Клінічний спеціаліст
Спеціалізується на лікувальному харчуванні та дієтах для хронічних захворювань
Давид Ковальчук
Спортивний нутріціолог, Тренер
Консультує спортсменів та активних людей щодо харчування для максимальної продуктивності
Відгуки наших клієнтів
"Завдяки Nutrition Guide Flow я змінила своє ставлення до харчування. Не дієта, а просто правильні звички. За 6 місяців втратила 12 кг, але найголовніше — я почуваюся енергійною та здоровою. Рецепти дійсно смачні!"
Анна Василевич
Київ | Маркетолог, ТОВ "Digital Solutions"
"Як батько трьох дітей, я часто в спішці. Поради та швидкі рецепти Nutrition Guide Flow мені дійсно допомагають. Моя сім'я тепер їсть здоровіше, і я не витрачаю годинами на готування."
Микола Грінь
Львів | Керівник проекту, Startup Hub UA
"Мені діагностували цукровий діабет, і я був розгублений. Статті та поради від команди Nutrition Guide Flow допомогли мені зрозуміти, як правильно харчуватися з цієї хворобою. Мої показники крові тепер в нормі!"
Олеся Турило
Одеса | Менеджер, Морський порт Одеса
"Як спортсмен, я шукав персоналізований підхід до харчування. Давид Ковальчук розробив для мене план, який підвищив мою витривалість на 30%. Це дійсно працює! Дякую Nutrition Guide Flow!"
Сергій Шевченко
Харків | Професійний легкоатлет
Часті запитання
© 2026 Nutrition Guide Flow
© 2026 Nutrition Guide Flow